Langsing Setelah Melahirkan Kini Tidak Masalah

Ibu habis melahirkan?, pengen langsing setelah melahirkan? ingin tahu diet yang aman?. Beberapa metode diet memang agak menyiksa. Apalagi setelah melahirkan diperlukan metode khusus agar badan tidak drop.

Salah satunya adalah mengkonsumsi madu hitam Madu hitam dipercaya bisa memberikan energi lebih sehingga tubuh merasa fit dan segar kembali walau sedikit mengkonsumsi karbohidrat seperti nasi, jagung, kentang dan lainnya.

Madu hitam diperkaya zat alkaloid tinggi sehingga aman bagi tubuh. Madu hitam memang berbeda dari madu biasa karena lebah dan jenis makanan lebahnya pun berbeda. Ini caranya agar anda tetap segar walau melaksanakan diet :

1. Minum madu hitam di pagi hari sebagai pengganti sarapan. Tubuh  terasa fit dan perut juga tidak terlalu keroncongan
2. Makan siang yang banyak. Makan siang ini tidak dibatasi karena energinya digunakan untuk aktivitas seharian
3. Pada malam hari, porsi nasi untuk makan malam dikurangi dengan diperbanyak sayur dan buah.
4. Sebelum tidur, minumlah madu hitam ini agar hari berikutnya terasa segar untuk menghadapi hari esok.

Keempat tips langsing setelah melahirkan ini bisa anda segera lakukan, semoga bermanfaat